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第35章 养生经现场教学

侯府小作精 笔墨云飞 2229 2026-08-15 22:45:16

沈囍刚走到安阳别院的牡丹园里,后头就有人追上来了。

是顾蓁蓁和陆三姑娘,小跑着出来的。再往后看,周姑娘也下了台阶,裙角都快踩到脚面子了。

"你真走啊?"顾蓁蓁一把拽住她袖子,"刚说完就跑,我们还想听呢。"

"听什么听,我嗓子都干了。"沈囍把腰间空布囊解下来塞进袖子,"该说的说完了,该嗑的嗑完了。"

陆三姑娘跟上来,喘了口气:"沈姑娘,你刚才说的那套什么……摸鱼学,能不能细说说?我最近给我婆婆管账房,累得不行,总觉得哪里不对。"

沈囍站住了。

"你管账房?"

"嗯。"

"管多久了?"

"三个月。"

"账房几个人?"

"加上我四个。"

沈囍想了想:"你每天是不是到得最早、走得最晚,活儿全揽自己身上?"

陆三姑娘眼睛一亮:"你怎么知道?"

"你这就是不会摸鱼。四个人干活,你一个人干三份,剩下仨闲着还觉得你爱出风头。你得学会把活儿分出去——一人一份,谁干完谁歇着。"

"可她们干不好怎么办?"

"干不好就教。教不会就让她们干简单的,难的自己留。"沈囍说,"但不能全扛。你全扛了,上面觉得理所应当,下面觉得你爱逞能。出力不讨好。"

陆三姑娘站在牡丹花丛边上,一脸恍然大悟。

周姑娘这时候也追上来了,喘着气说:"你们在说什么?我也要听。"

"在说怎么摸鱼。"顾蓁蓁替她答了。

"摸什么?"

"鱼。"顾蓁蓁一脸正经。

周姑娘一脸懵地站在那儿,牡丹花被风吹得直晃她脸,她也没顾上拨。

沈囍看着这帮人,忽然想到一件事。

"对了,你们要不要学个东西?比摸鱼管用。"

"什么东西?"

"八段锦。你们整天坐着绣花弹琴,腰酸背疼的,学了这个能好不少。"

"八段锦?"陆三姑娘来了兴趣,"就是养生经上写的那个?"

"对。我改了一版,比原版简单,适合你们。来,跟我做。"

沈囍在牡丹园中间站定,两脚分开与肩同宽。旁边几个贵女面面相觑,但看她那副理所当然的样子,也不好拒绝。陆三姑娘先站到了她旁边,顾蓁蓁犹豫了两秒也跟着站好。周姑娘站在最外头,表情有点别扭。

"第一式——两手托天理三焦。就是两手从体侧往上举,过头顶,掌心相对。然后慢慢往上顶。"

她做了一遍。旁边几个跟着比划,参差不齐。周姑娘的胳膊举到一半就打弯了,跟抽筋似的。

"周姑娘你那不是托天,是够衣服。"沈囍说。

周姑娘脸一红,把胳膊硬撑着举直了。

"第二式——左右开弓似射雕。马步站稳,两手交替往两侧拉。"

沈囍带着做了两遍。陆三姑娘身手灵活,做得有模有样。顾蓁蓁重心不稳差点坐地上,被旁边的丫鬟扶住了。

"你这下盘太虚了。平时多扎扎马步。"沈囍说。

消息传得快。花厅里又有几个贵女跑出来了,看见牡丹园里一排人站那儿比划,先是愣着看,然后陆三姑娘冲她们招手:"来来来,一起。"

不一会儿,牡丹园里站了十来个人。穿绸的穿缎的,头上金钗银钗晃来晃去,动作歪七扭八。

沈囍在前面喊拍子,像在侯府前院带操一样。

"三——调理脾胃须单举。左手往上托,右手往下按。"

"四——五劳七伤往后瞧。转头,转腰,别闪着。"

做到第五式的时候,人越来越多。有些原本在花厅里坐着看安阳郡主脸色的贵女,也偷偷溜出来了。先是站在旁边看,看了几息忍不住跟着动。

安阳郡主在花厅里坐着,眼看着人一个接一个往外走。

王夫人在旁边小声说:"郡主,这……"

安阳郡主没说话。她端着茶盏的手有点紧,指节发白。

最后花厅里就剩她、王夫人和王玲玲三个人了。王玲玲缩着脖子,大气不敢出。

"郡主,要不咱们也去看看?"王夫人试探着说。

安阳郡主脸黑着。

"我去?我办的花宴,我跑出去跟着她做操?"

王夫人不说话了。

但花厅里实在太安静了。外头的笑声一阵一阵传进来。安阳郡主坐了一会儿,站起来走到花厅门口,往外看了一眼。

牡丹园里二十来个贵女排成两排,跟着沈囍做"摇头摆尾去心火"。那动作确实不雅观——扎着马步摇头晃脑的——但每个人都笑得前仰后合。连陆三姑娘那种端庄人都在那儿笑得直不起腰。

安阳郡主站了大概十息。

然后她走出花厅,往牡丹园方向走了。

王夫人在后面愣了一下,赶紧跟上。王玲玲也屁颠屁颠跟在后头。

安阳郡主走到牡丹园边上的时候,顾蓁蓁先看见了她。

"郡主来了!快快快,给郡主腾个位子!"

旁边的人自动让开一个位置。安阳郡主站在那里,脸上表情很复杂——像想走又走不掉,想留又拉不下脸。

沈囍看了她一眼。

"郡主,站着也是站着。跟着做吧,就当消食了。"

安阳郡主嘴角抽了一下。

她没说做,也没说不做。就那么站着。

沈囍没再理她,继续喊拍子。

"第七式——攒拳怒目增气力。马步站稳,两手握拳,左右交替出拳。"

这一式动作大,人一多就互相撞拳头。周姑娘往左一拳差点打在顾蓁蓁肩膀上,顾蓁蓁"哎"了一声弹开了,笑得直乐。

安阳郡主站在那里看了一会儿。旁边的人都开始比划了,她一个人干站着比谁都扎眼。

然后她也动了。

不是跟着做的样子。是马步扎稳了,两手握拳,出了第一拳。

旁边几个贵女偷偷看了她一眼,没人敢吱声。

沈囍扫了她一眼,什么也没说。

"最后一式——背后七颠百病消。踮脚尖,往上顶,然后落下。连做七遍。"

二十多个人一起踮脚尖,又一起落下来。脚板"咚咚"砸在地面上,整整齐齐。

做完八遍,沈囍收了势。

"行了,就这些。每天做一遍,一刻钟。"

满园子的人喘着气,脸上全是汗和笑。

安阳郡主也喘了口气。她做完全套,脸上微微泛红。她自己可能没注意,但站在她旁边的王夫人注意到了——郡主那张常年苍白的脸,今天居然有了血色。

沈囍把布囊从袖子里掏出来翻了翻——空了,瓜子早嗑完了。她把布囊叠好收起来,拍了拍手。

"今天就到这儿。各位想学详细的,改天去我铺子,我慢慢教。"

"得嘞!"也不知道是谁接了一句,声音挺响。

安阳郡主转过身,往花厅方向走了几步。走了几步又停下来,回头看了一眼。

沈囍正跟陆三姑娘说话,没看她。

安阳郡主嘴唇动了一下,像是想说什么。但最终什么也没说,转身回了花厅。

脑子里"叮"一声。

【SYS-001提示:反派同化事件已记录。安阳郡主·首次参与宿主主导活动。社交权威进一步瓦解。贵女圈打脸线·收口。积分+150。当前积分累计:720。】

沈囍扫了一眼,没在意。

赏花宴散场的时候,日头已经偏西了。

贵女们三三两两地往外走,说的全是八段锦。有人说回去就练,有人说明天就去铺子问问。周姑娘走到沈囍旁边,压低声音说了一句。

"沈囍,安阳郡主刚才跟着做操的时候,她那个步子其实挺稳的。"

"嗯,她底子不差。"沈囍说。

"你就不记恨她?之前她怎么踩你的——"

"记恨什么。"沈囍上了马车,"她踩我那会儿她不知道养生管用。现在知道了。就这样。"

周姑娘站在车下,看着马车走远了,半天没动。

旁边顾蓁蓁凑过来:"想什么呢?"

"我在想,"周姑娘说,"她到底从哪学的这些东西。"

"什么?"

"什么都会养生、摸鱼、八段锦、管账、看人。她才十九。"

顾蓁蓁想了想:"也是。你说她那个什么'向上管理',我越想越觉得有道理。"

作者感言

笔墨云飞

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