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第251章 晨跑

女王的猎物 阳光小猪 1860 2026-08-20 11:40:42

季澜决定晨跑这个念头来得毫无征兆。某天早上阿淮起床去厨房,看见她穿着运动服站在玄关系鞋带。一身黑色长袖速干衣配深灰运动裤,鞋是崭新的跑鞋,鞋底的白边还一尘不染。她站起来拉了两下肩膀,做了两个扩胸,然后弯下腰又系了一遍鞋带——第一遍系得太松了。

“澜姐,您这是?”

“晨跑。”季澜站起来,对着玄关镜子把头发扎成一个高马尾,用皮筋绕了三圈,然后往外扯了扯调整松紧,“从今天开始。每天六点半。”

阿淮回卧室换了一身运动服出来。季澜看了他一眼:“你不用去。”

“我也跑。”

“你不是不爱跑步吗?以前夜宴搞团建徒步,你是唯一一个请假的那个。”

“今天开始爱了。”

季澜没再反对,推门出去。小区绿化很好,绕一圈大概一公里多一点,路两边种着桂花树。季澜迈开步子跑出去,姿势倒是标准的——手臂屈成九十度,身体微微前倾。

跑了大概两百米,阿淮发现问题了。

季澜跑不快。不是不想快,是真的快不了。肺活量跟不上,步频也拉不高,跑几步就得深呼吸两口。但她的表情异常严肃认真,额头沁出汗珠在晨光里亮晶晶的,步子虽然慢但每一步都稳稳地踩下去,节奏不乱。她在跟自己较劲,不在跟任何人比。明明累得不行,可脸上的表情是“我一定要跑完一圈”。

阿淮在她旁边走。走,不是跑。散步那种速度。

因为他正常走路的步速跟季澜跑步的步速刚好一致。他腿长,跨一步半的距离正好是她跑三步的距离。

跑了半圈,季澜注意到旁边这个人根本没有在做跑步的摆臂动作。他一只手插在口袋里,另一只手在回阿紫发来的消息,走路姿势悠闲得好像正在逛公园。阿紫在群里发了一张她闺女吃早餐的照片,阿淮回了一个大拇指。

她停下来,喘着气。额头上的汗沿着鬓角淌下来,她拿袖子擦了一把。深呼吸三下把气喘匀了,然后开口了。

“你是在侮辱我的步速。”

阿淮把手机收回去,一本正经地看着她:“澜姐,我没有跑步。我只是和您通勤。”

“通勤是什么意思。”

“就是从家到您的轨迹之间做移动。移动方式不限定为跑步。您可以理解为我陪您上班。”

“上班?”季澜指着脚下小区环形步道,“这是什么公司?环形公园有限集团?我是CEO你是总裁特别助理?”

“对。您是CEO,我是特别助理。主要职责是陪CEO通勤。”

季澜笑岔了气。不是好笑的那种岔气,是真的被气笑了同时又觉得好笑的那种。她弯着腰撑着膝盖笑了好几声才缓过来,头上的汗掉在地上砸出一个小水印,呼吸还没平稳,笑的时候嗓子眼发出像吹破喇叭一样的喘声。旁边路过的晨练大爷被她吓了一跳。

阿淮往前走了一步,从口袋里掏出一包纸巾递给她。季澜接过纸巾不擦汗,先在他肩膀上捶了一拳。力道精准,刚好能感觉到疼又不至于真打疼。

“我跑第二圈。”她把纸巾按在额头上,“你用跑的。”

“好。”

第二圈阿淮真的跑了。跟在季澜旁边跑得很慢,步幅缩到正常的一半,那种跑法看起来特别滑稽——他腿长,平时走一步等于季澜一步半,现在缩成一小步一小步地颠着,两只膝盖都伸不直,跑起来像一只腿太长不知往哪放的鸵鸟。季澜偏头看了一眼又开始笑,边跑边笑边喘,差点被自己岔气给梗住。她伸手在他胳臂上推了一下:“好好跑!”

“我已经很努力在跑了澜姐。”

“你别跟着我的节奏跑,你自己跑。”

“澜姐您确定?我自己跑的话一圈大概要超您两三次。”

“超了再说。”

阿淮放开步伐跑出去。超了第一圈。又超了第二圈。跑到第三圈要再次追上她的时候,他放慢速度降到了她的步频,重新跟她并排。

“几圈?”季澜喘着问。

“三圈。”

“你不是不爱跑步吗?”

“澜姐。”阿淮调整呼吸配合她的步频,两个人并排跑了大概五六步他才接上后半句,“我以前不爱跑步是因为没有人陪。一个人跑步很无聊,每一步都在数还有多少步,每一步都在想什么时候才能结束。两个人跑步不无聊,每一步都在想旁边的人跑到哪里了。而且跑完能一起吃早餐。”

季澜的步子顿了一下,乱了两步节奏,然后接回来。她没有看阿淮,但步频调快了一点点。不是故意的,是心跳被刚才那句话带着快了一拍。她的脸因为运动本来就红,现在更红了一点,但好在跑步本来就脸红,看不出来区别。

跑完三圈,两个人在小区长椅上坐下来。季澜拿毛巾擦汗,汗水把她的速干衣领口洇湿了一圈。她的脸因为运动泛红,呼吸还很急,胸脯一起一伏。头发有几根粘在额头上她没去管。

“明天还跑吗?”

“跑。”

“几点?”

“跟今天一样,六点半。准时。”

“好。”

阿淮从长椅上站起来,递给她一瓶水。季澜接过来拧开盖子灌了几口,水顺着下巴滴到衣服上。阿淮拿纸巾递给她,她不接,把水瓶往他手里一塞站起来。

“回去做早餐。”

“今天想吃什么?”

“鸡蛋灌饼。你会做吗?”

“会。”

“你什么时候会的?”

“上个月看视频学的。看了大概十几个不同版本的教学视频,最后选了一个最简单的做法——关键是面糊的稠度和翻面的时机。”

季澜走了两步忽然停住,回头看着他:“你到底偷偷学了多——多——多少东西?”

说“多少”这个字的时候她磕巴了,被一块凸起的路沿绊了一下。阿淮伸手扶住她的胳膊。她站稳之后把他的手从胳膊上拍掉。

“路不平。跟我没关系。”

“知道。路永远不平,您永远不承认是自己没看路。”

季澜又拍了他一下,这次拍的是后背。“回家做鸡蛋灌饼。少放油。”

两个人走进楼道,晨跑结束。电梯里镜面墙上映出两个人的倒影——一个脸上泛红还在冒汗,一个呼吸平稳看起来连热身都不算。季澜对着镜子把散掉的马尾重新扎了一遍,手腕转动皮筋绕了三圈,动作熟练。阿淮站在她身后看着镜子里她的动作,跟自己说以后每天早上都陪她跑步。

作者感言

阳光小猪

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